Peggy生活567

這次產檢媽咪體重47kg，與1/21產檢比較只增加了0.5kg(總共增加6kg)。唉！過年期間的猛吃零食，並沒有增加太多體重~~

寶寶這次的表現是：頭徑8.05cm、腿長5.85cm，體重預估1500 -1600g 。(阿球32w+3的時候，預估體重有2000 -2200g ，此階段媽咪胖了8kg，足足差了500-600g)

這次狀況不太妙，因為醫生說baby現在是呈現臀位的狀態，那媽咪我就直接反應~~那不就要剖腹產，陳爸老神在在的說，也是可以自然產的，只是比較危險，所以現在的醫生都會建議剖腹。建議要做膝胸臥式，看看寶寶會不會轉回頭在下的姿勢，這樣是比較好的。

回家試做膝胸臥式：膝蓋彎曲，讓大腿跟地面呈90度，在胸部與腹部間墊一個抱枕，胸盡量貼近床面，屁股翹高，維持這姿勢還真是不輕鬆，腰部還滿酸的，但因為有放抱枕支撐，所以手部倒是不會，大概做個10分鐘，持續每天做下去，看看2/18產檢會不會有好消息。

另查到用吹風機勤吹至陰穴，其位置在小腳趾的指甲之右下角(右腳)及左下角(左腳)，改天也來試試好了。

滿32週開始使用托腹帶，上下班騎車有使用，感覺會比較舒服，肚子比較不會被拉扯到而宮縮的感覺。另最近體力較差，每幾天補充一罐白蘭氏雞精，看看精氣神會不會好些，順道補一下小孩。